第58章你能不能教教宋阿姨和文洁阿
“陆晨，你别告诉阿姨你正在练瑜伽啊？”
此时，宋倩眼里的吃惊之色。
好像一双眼睛里跟镶了钻石似的。
陆晨轻轻接过宋倩手里的茶壶。
点了点头。
“谢谢宋姨！不瞒宋姨，我还真就是在练瑜伽１
“没事的时候啊，我就这么练几招，锻炼锻炼自己的冥想力１
“这样放空的状态，有助于我思考很多的问题１
“身体的柔韧度、协调性，也会在瑜伽之中得到提升１
“真的啊１
宋倩顿时脸一喜。
心中涌起巨大的惊喜。
这个陆晨，真的是个全才啊！
不光学习好！
人品好！
而且课外的兴趣，还这么突出。
拿了全国的冠军不说！
还这么的谦逊有礼！
瑜伽！
这可是她们这些中年美-妇特别喜欢的运动！
确实如陆晨所说，能够锻炼身体的协调性和柔韧度。
最主要的是，瑜伽还能帮助人减肥、美容，提升自己的自信心。
锻炼身体的同时，还能够让人的身心达到一个特别的状态。
在这样放松压力的状态之下，可以想通很多的东西。
宋倩真的没想到，陆晨能够带给她这么多惊喜！
瑜伽，她和文洁正在找瑜伽教练课呢！
要是有这么一位懂瑜伽、还会教导人练瑜伽的人才在……
那不是既能离家近一些，可以照顾到英子！
还能将瑜伽的好处一并收了？
哪怕只是随便的一想，宋倩就觉得好处多多！
可是……
还是要确定陆晨，能不能担当一个瑜伽导师的资格！
虽然陆晨带给她惊喜，但是她也是有脑子的！
更何况，男女有别。
男瑜伽教练也不是没有！
但是教导女学员，总归是有些不方便的！
不过，想到陆晨既是自己的邻居，又是女儿的同学。
还跟她感情特别好！
这些顾虑，一下子就冲淡了！
此时，宋倩脑海里震撼的同时，陆晨也感受到了完美点数的刷新。
“宋姨，我的身体柔韧度那是没话说的，要不我给你示范一下？”
“嗳嗳，别别，陆晨，你别忘了阿姨是给你送清肠茶来的，要不先喝点吧？”
陆晨一笑，没有理会宋倩的话。
走到一边的瑜伽垫。
先是躺下，接着两手平放身躯两侧。
轻轻握成拳头，接着反向拄在自己脑袋边。
然后只见陆晨的身躯，整个人反向弓起来。
如同一只受了惊的虾米。
然后弯曲程度越来越高！
在整个人弯成一道拱门的同时。
双脚忽然离地。
在空中缓慢的，一寸一寸的拔高。
像是踩在了空中的阶梯之。
透出阵阵风声。
哒哒，哒哒！
陆晨的腰腹力量支撑着双脚，缓缓的竖直。
就这么直接倒立在地。
三秒！
五秒！
二十秒！
半分钟！
陆晨这才缓缓的降下身子，重复收回的那一套动作！
随即，陆晨坐起身，看向宋倩！
而此时！
宋倩的嘴巴张成了一个O型！
这也……
太厉害了吧！
这也的双腿力量、双轴力量和腰腹力量。
绝对能够在国际被评为国际大师！
恐怕这套动作做下来，需要的腰腹支撑力，绝对不是一个女人能够轻松完成的！
她们的双腿、双肘根本支撑不起这样的体重！
就光凭借陆晨刚才仅仅凭借着腰腹，让双腿离地，接着竖直的这套动作。
恐怕燕京这一圈瑜伽界，都没有人能够做的下来。
这一套动作，在国际有一个非常专业的名次。
叫做燕子倒挂亭！
是难度非常高的一套比赛级别的动作！
寻常人根本就没人能够成功！
可没成想！
就这么被陆晨轻易的做到了！
而且如此轻松！
就跟家常便饭似的！
正在找瑜伽班的宋倩，和可是和童文洁观摩了好几家燕京非常出名的瑜伽馆！
还亲自门试了好几节的课！
哪怕是那个很有名的小梦老师，在业界很出名。
但是也不会轻易的与教授学员这样高难度的动作！
恐怕对于她来说，这样的动作都不能一次性做到！
可这陆晨，就这么轻而易举、平平淡淡的做了出来？
宋倩心里那是一个震惊！
赶紧道：“哇，陆晨，你可真是厉害１
“宋阿姨那是完全没有想到，你这么强！对瑜伽也这么有研究１
陆晨笑道：“嗨，就是平时瞎玩玩，没什么的１
“这可不是没什么！我看出来了，你就是专业级的１
“阿姨有个不情之请，不知道陆晨你能不能答应阿姨？”
陆晨笑道：“宋姨，你跟我客气什么，你说吧１
宋倩脸一红，但还是忍不住道：“你能不能……教教宋阿姨和文洁阿姨练瑜伽啊？”
“嗯？”
陆晨心里咯噔一跳。
好家伙！搁这等着哥呢！
不过这样的福利，陆晨可不会拒绝！
“既然宋姨说话了，那陆晨就没有拒绝的道理１
“随时欢迎１
“真的啊１
宋倩那是一个高兴。
“回头我跟文洁阿姨说下，到时候咱们过来练１
“我们也没什么高的要求，就是锻炼锻炼身体，顺便还聊聊天１
“这样不会耽误你的学习吧？”
“不耽误的１
“这样，阿姨就是周末过来练一下，不会占用你太多时间的１
“嗯，好啊１
陆晨笑着回应。
就在这时，砰砰的敲门声又响了。
陆晨和宋倩对视一眼，都很惊奇。
这又是谁？
开了门，陆晨吓了一跳。
乔英子！
额，这可……
这一对母女可真是！
“英子，你怎么来了？”
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此时，宋倩眼里的吃惊之色。
好像一双眼睛里跟镶了钻石似的。
陆晨轻轻接过宋倩手里的茶壶。
点了点头。
“谢谢宋姨！不瞒宋姨，我还真就是在练瑜伽１
“没事的时候啊，我就这么练几招，锻炼锻炼自己的冥想力１
“这样放空的状态，有助于我思考很多的问题１
“身体的柔韧度、协调性，也会在瑜伽之中得到提升１
“真的啊１
宋倩顿时脸一喜。
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不光学习好！
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还这么的谦逊有礼！
瑜伽！
这可是她们这些中年美-妇特别喜欢的运动！
确实如陆晨所说，能够锻炼身体的协调性和柔韧度。
最主要的是，瑜伽还能帮助人减肥、美容，提升自己的自信心。
锻炼身体的同时，还能够让人的身心达到一个特别的状态。
在这样放松压力的状态之下，可以想通很多的东西。
宋倩真的没想到，陆晨能够带给她这么多惊喜！
瑜伽，她和文洁正在找瑜伽教练课呢！
要是有这么一位懂瑜伽、还会教导人练瑜伽的人才在……
那不是既能离家近一些，可以照顾到英子！
还能将瑜伽的好处一并收了？
哪怕只是随便的一想，宋倩就觉得好处多多！
可是……
还是要确定陆晨，能不能担当一个瑜伽导师的资格！
虽然陆晨带给她惊喜，但是她也是有脑子的！
更何况，男女有别。
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但是教导女学员，总归是有些不方便的！
不过，想到陆晨既是自己的邻居，又是女儿的同学。
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此时，宋倩脑海里震撼的同时，陆晨也感受到了完美点数的刷新。
“宋姨，我的身体柔韧度那是没话说的，要不我给你示范一下？”
“嗳嗳，别别，陆晨，你别忘了阿姨是给你送清肠茶来的，要不先喝点吧？”
陆晨一笑，没有理会宋倩的话。
走到一边的瑜伽垫。
先是躺下，接着两手平放身躯两侧。
轻轻握成拳头，接着反向拄在自己脑袋边。
然后只见陆晨的身躯，整个人反向弓起来。
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就这么直接倒立在地。
三秒！
五秒！
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随即，陆晨坐起身，看向宋倩！
而此时！
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这也的双腿力量、双轴力量和腰腹力量。
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恐怕这套动作做下来，需要的腰腹支撑力，绝对不是一个女人能够轻松完成的！
她们的双腿、双肘根本支撑不起这样的体重！
就光凭借陆晨刚才仅仅凭借着腰腹，让双腿离地，接着竖直的这套动作。
恐怕燕京这一圈瑜伽界，都没有人能够做的下来。
这一套动作，在国际有一个非常专业的名次。
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正在找瑜伽班的宋倩，和可是和童文洁观摩了好几家燕京非常出名的瑜伽馆！
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恐怕对于她来说，这样的动作都不能一次性做到！
可这陆晨，就这么轻而易举、平平淡淡的做了出来？
宋倩心里那是一个震惊！
赶紧道：“哇，陆晨，你可真是厉害１
“宋阿姨那是完全没有想到，你这么强！对瑜伽也这么有研究１
陆晨笑道：“嗨，就是平时瞎玩玩，没什么的１
“这可不是没什么！我看出来了，你就是专业级的１
“阿姨有个不情之请，不知道陆晨你能不能答应阿姨？”
陆晨笑道：“宋姨，你跟我客气什么，你说吧１
宋倩脸一红，但还是忍不住道：“你能不能……教教宋阿姨和文洁阿姨练瑜伽啊？”
“嗯？”
陆晨心里咯噔一跳。
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“我们也没什么高的要求，就是锻炼锻炼身体，顺便还聊聊天１
“这样不会耽误你的学习吧？”
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“这样，阿姨就是周末过来练一下，不会占用你太多时间的１
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陆晨笑着回应。
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