第一百十三章 吃饭为何 睡觉为何
直到第二天，卫时泰又慌忙的跑到郭一凡这，因为他才想起通话神器的事，昨天一吃鱼都给忘了。
事关重大，万一神器真的坏了就很麻烦，这个在战场上的作用实在太大了，让还想继续睡的卫时泰勉强打起精神，直奔郭一凡而来。
明朝通讯一般靠马跑人传，特别是战场，信鸽都没用，除非像女真鞑子那，能训鹰，历史上的萨尔浒之战，建奴之所以能够做到各个击破，能找到明军踪迹，靠的就是这个。
到了郭一凡的帐篷，只有追风在这，这匹白马，神俊无比，它头都不抬下，只是撇了卫时泰一眼，其实十二卫早就发现，也通知了郭一凡。
郭一凡收了房车，以为要出发了呢，就匆匆赶来，原来是对讲机没电，就给他拿了几个电小二，让他用完电再拿过来充。
卫时泰还不肯走，东张西望的，想看看昨天的鱼还有没有，这留一手谁都会，娘胎里自带的，都不用学，可惜啥也没发现，嗅破鼻子也闻不到味，就灰溜溜的回去充电去了。
十二卫也想着昨天的鱼，李飞还开口问了，郭一凡没理他，跟大伙说了声等回家后再吃一顿。
这个鲜字的精髓并不是鱼和羊，而是有办法把两者融合在一起，鱼的腥与羊的膻，还要一定的条件下才能出“鲜”，也不知道古人是在什么机缘巧合下尝到的，还发明了“鲜”字，据说也就一次，后面所谓的鲜也就跟味精差不多。
而郭一凡的秘诀就是灵气，道德经上就解释过灵气，万物负阴而抱阳，冲气以为和。这个气就是指灵气，也只有灵气才有这么大的作用。
它不仅维持宇宙的秩序，也是天道的守护者，唯它，才能让鱼和羊迸发出这么绝世的味道出来。
现在郭一凡对灵气的作用可谓了解的更加彻底了，虽说神物消失，但好歹给他留了一池子的灵水，量还不小，足够郭一凡把郭府的游泳池装满，当然他不会这么干，那是败家子的行为，太TM奢侈了。
修整三天，才第二天，草原十分安静，很多人还没从梦里醒来，睡这么长时间也不难受，还睡得十分香甜，让人感觉他们在梦中遇到了仙女，一时纠缠不清。
即便是负责警戒的，都睡的像死猪一般，这是若有敌人来犯，肯定可以一锅端了。
仙女有没有梦到不知道，但这些人体内的确有仙气，生命树的灵气，跟灵石中的灵气不同，它是最初的灵气来源。
传说盘古开天辟地，以身躯化万物，其实他还是生命树的主人，没有生命树的力量，他也无法身化万物。
据说，他呼出的气变成了清风和云朵，发出的声音变成了轰鸣的雷霆，左眼变成了太阳，右眼变成了月亮，四脚五体变成了大地的四极和洪荒巨山，血液化成了滔滔的江河，筋脉变成了山川道路，皮肤肌肉化作了肥田沃土。
头发和髻须变成了天上的星星，皮肤上的汗毛变成了草木，牙齿和骨头变成了金属和岩石，骨骼变成了珍珠美玉，流下的汗水变成了润泽万物的甘露。
其实这些都是生命树的力量。
所以郭一凡灵池中的水已经有了仙灵气的层次了，不然也不会化气为液这么高级。
而此时众人睡的这么香，都是在这灵气的作用下修复身体，其实做梦是不存在的。
人为什么要吃饭？
是因为身体需要食物中的物质来组建自己的结构，还需要食物中的物质来提供能量。这就是为什么蛋白质比碳水更贵的原因，它不仅能供能，还是身体的一部分，无论是指甲、头发、皮肤，你看得到的都有蛋白质的存在。
人们为了炫富，追求燕窝、鱼翅，其实除了稀有，的确是蛋白质含量更加丰富一些。
郭德纲说书时也提过，人参补气，但是外行吃人参，内行吃黄芪。
因为人参劲大，虚不受补，没有一定的营养素储存，会很浪费，吃参会消耗大量的消化酶，这都是蛋白质构成的。
还会消耗大量的维生素B族，它是能量代谢的辅酶，没有它，很多代谢反应不了，所以吃参很容易上火。
而黄芪温和的多，说明量少，消耗的营养素也少，但一根人参能买多少黄芪，加起来的营养价值比人参更大，所以才有外行内行之说。
人为什么要睡觉？
人属于动物，动物之所以动是为了摄食，而运动是要消耗能量的，也会损伤结构，所以需要通过睡觉来修复身体。
人不吃饭能坚持二十天，不喝水七天，不睡觉五天，为什么不睡觉只能活五天？因为小洞不补大洞吃苦，损伤不修复，再拖就没办法修复了。
就像身体的伤疤怎么来的？就是没有及时修复，材料不足，所以身体没办法，不得已用差点的材料也就是结缔组织来修复，就变成难看的伤疤了，如果你营养素充足特别是蛋白质，三天修复好，没疤痕什么事。
身体吸收营养，除了用来供能，更是为了修复身体的结构，而小盆友长身体也是一个道理，需要睡的更久，而老年人睡的少，是因为他们修复能力退化，已经不需要睡太多了。
睡觉就像是做手术，躺在床上，深度睡眠就是麻醉，材料就是营养素，手术刀就是基因，当然操作需要大量的能量。
然后把受损的组织修复如初，这就是我们讲的新陈代谢了。
睡觉其实只会在浅睡眠才会做梦，那时很多神经元还会反应，跟旁边的小伙伴交流下，把信息整理下，而深睡眠则是处于修复中，都麻醉了，哪来的交流，也就没有梦了。
所以这些将士们，经过两个多月的辛劳，身体需要的营养也不够均衡，即便郭大少保证了伙食，但是通过食物把营养素均衡到位需要吃很多的，胃撑破都不一定能满足。
这次郭大少很舍得，加了些灵池的水，这种化气为液的灵气，经过一大锅汤的稀释，并没有撑破这些人的身体，反而好处一大堆，帮他们修复了身体。
很多人醒来会发现，很多旧伤都有好转的迹象，甚至恢复如初，精神更是好了很多，一消之前的疲惫。
这也就是皇帝追求仙丹的目的，即便最伟大的秦始皇都梦寐以求，人只有活着才有希望，才能做自己想要做的事。
大秦一统六合，让中华不像欧洲那般四分五裂，为实现强大的中国奠定了基础，其实秦皇想做的更多，只是苦于时间不够。
而郭一凡有幸，知道了灵气的作用，还得了一池子灵水，这可比黄金屋值钱的多。
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事关重大，万一神器真的坏了就很麻烦，这个在战场上的作用实在太大了，让还想继续睡的卫时泰勉强打起精神，直奔郭一凡而来。
明朝通讯一般靠马跑人传，特别是战场，信鸽都没用，除非像女真鞑子那，能训鹰，历史上的萨尔浒之战，建奴之所以能够做到各个击破，能找到明军踪迹，靠的就是这个。
到了郭一凡的帐篷，只有追风在这，这匹白马，神俊无比，它头都不抬下，只是撇了卫时泰一眼，其实十二卫早就发现，也通知了郭一凡。
郭一凡收了房车，以为要出发了呢，就匆匆赶来，原来是对讲机没电，就给他拿了几个电小二，让他用完电再拿过来充。
卫时泰还不肯走，东张西望的，想看看昨天的鱼还有没有，这留一手谁都会，娘胎里自带的，都不用学，可惜啥也没发现，嗅破鼻子也闻不到味，就灰溜溜的回去充电去了。
十二卫也想着昨天的鱼，李飞还开口问了，郭一凡没理他，跟大伙说了声等回家后再吃一顿。
这个鲜字的精髓并不是鱼和羊，而是有办法把两者融合在一起，鱼的腥与羊的膻，还要一定的条件下才能出“鲜”，也不知道古人是在什么机缘巧合下尝到的，还发明了“鲜”字，据说也就一次，后面所谓的鲜也就跟味精差不多。
而郭一凡的秘诀就是灵气，道德经上就解释过灵气，万物负阴而抱阳，冲气以为和。这个气就是指灵气，也只有灵气才有这么大的作用。
它不仅维持宇宙的秩序，也是天道的守护者，唯它，才能让鱼和羊迸发出这么绝世的味道出来。
现在郭一凡对灵气的作用可谓了解的更加彻底了，虽说神物消失，但好歹给他留了一池子的灵水，量还不小，足够郭一凡把郭府的游泳池装满，当然他不会这么干，那是败家子的行为，太TM奢侈了。
修整三天，才第二天，草原十分安静，很多人还没从梦里醒来，睡这么长时间也不难受，还睡得十分香甜，让人感觉他们在梦中遇到了仙女，一时纠缠不清。
即便是负责警戒的，都睡的像死猪一般，这是若有敌人来犯，肯定可以一锅端了。
仙女有没有梦到不知道，但这些人体内的确有仙气，生命树的灵气，跟灵石中的灵气不同，它是最初的灵气来源。
传说盘古开天辟地，以身躯化万物，其实他还是生命树的主人，没有生命树的力量，他也无法身化万物。
据说，他呼出的气变成了清风和云朵，发出的声音变成了轰鸣的雷霆，左眼变成了太阳，右眼变成了月亮，四脚五体变成了大地的四极和洪荒巨山，血液化成了滔滔的江河，筋脉变成了山川道路，皮肤肌肉化作了肥田沃土。
头发和髻须变成了天上的星星，皮肤上的汗毛变成了草木，牙齿和骨头变成了金属和岩石，骨骼变成了珍珠美玉，流下的汗水变成了润泽万物的甘露。
其实这些都是生命树的力量。
所以郭一凡灵池中的水已经有了仙灵气的层次了，不然也不会化气为液这么高级。
而此时众人睡的这么香，都是在这灵气的作用下修复身体，其实做梦是不存在的。
人为什么要吃饭？
是因为身体需要食物中的物质来组建自己的结构，还需要食物中的物质来提供能量。这就是为什么蛋白质比碳水更贵的原因，它不仅能供能，还是身体的一部分，无论是指甲、头发、皮肤，你看得到的都有蛋白质的存在。
人们为了炫富，追求燕窝、鱼翅，其实除了稀有，的确是蛋白质含量更加丰富一些。
郭德纲说书时也提过，人参补气，但是外行吃人参，内行吃黄芪。
因为人参劲大，虚不受补，没有一定的营养素储存，会很浪费，吃参会消耗大量的消化酶，这都是蛋白质构成的。
还会消耗大量的维生素B族，它是能量代谢的辅酶，没有它，很多代谢反应不了，所以吃参很容易上火。
而黄芪温和的多，说明量少，消耗的营养素也少，但一根人参能买多少黄芪，加起来的营养价值比人参更大，所以才有外行内行之说。
人为什么要睡觉？
人属于动物，动物之所以动是为了摄食，而运动是要消耗能量的，也会损伤结构，所以需要通过睡觉来修复身体。
人不吃饭能坚持二十天，不喝水七天，不睡觉五天，为什么不睡觉只能活五天？因为小洞不补大洞吃苦，损伤不修复，再拖就没办法修复了。
就像身体的伤疤怎么来的？就是没有及时修复，材料不足，所以身体没办法，不得已用差点的材料也就是结缔组织来修复，就变成难看的伤疤了，如果你营养素充足特别是蛋白质，三天修复好，没疤痕什么事。
身体吸收营养，除了用来供能，更是为了修复身体的结构，而小盆友长身体也是一个道理，需要睡的更久，而老年人睡的少，是因为他们修复能力退化，已经不需要睡太多了。
睡觉就像是做手术，躺在床上，深度睡眠就是麻醉，材料就是营养素，手术刀就是基因，当然操作需要大量的能量。
然后把受损的组织修复如初，这就是我们讲的新陈代谢了。
睡觉其实只会在浅睡眠才会做梦，那时很多神经元还会反应，跟旁边的小伙伴交流下，把信息整理下，而深睡眠则是处于修复中，都麻醉了，哪来的交流，也就没有梦了。
所以这些将士们，经过两个多月的辛劳，身体需要的营养也不够均衡，即便郭大少保证了伙食，但是通过食物把营养素均衡到位需要吃很多的，胃撑破都不一定能满足。
这次郭大少很舍得，加了些灵池的水，这种化气为液的灵气，经过一大锅汤的稀释，并没有撑破这些人的身体，反而好处一大堆，帮他们修复了身体。
很多人醒来会发现，很多旧伤都有好转的迹象，甚至恢复如初，精神更是好了很多，一消之前的疲惫。
这也就是皇帝追求仙丹的目的，即便最伟大的秦始皇都梦寐以求，人只有活着才有希望，才能做自己想要做的事。
大秦一统六合，让中华不像欧洲那般四分五裂，为实现强大的中国奠定了基础，其实秦皇想做的更多，只是苦于时间不够。
而郭一凡有幸，知道了灵气的作用，还得了一池子灵水，这可比黄金屋值钱的多。
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